低烧在临床称为低热，指体温存在轻微的异常升高，此时患者腋下温度为37.3℃-38℃，可因病原体感染、植物神经功能紊乱等多种因素导致。如果没有其他不适，一般可以适当运动，如果有乏力、头晕等，通常不可以运动。
如果患者仅有低热，为呼吸道疾病导致，且精神较好，没有明显疲劳、嗜睡等情况，提示病情较轻，一般不会造成肌肉关节的不适，可以适当运动。可选择短时间散步、慢跑、瑜伽等，能够促进机体排汗，加快新陈代谢，帮助机体恢复。运动后注意休息和保暖，若出现不适症状要及时停止。
如果患者除低热表现，还伴随明显头晕、头痛、嗜睡、出汗较多等症状，则不可以运动，以免加重虚弱状态，不利于恢复。若患者低热因胃肠道病变导致，且伴随腹泻、呕吐等症状，也不可以运动，主要是由于此时胃肠道水分流失，运动时出汗较多，可能导致机体发生脱水、电解质紊乱。若患者低热由肌肉、关节炎症导致，也不可以运动，以免造成局部炎性反应加重。